感冒了吃甚么?

2017-03-09 10:21:27 平湖新华医院 浏览

感冒了吃甚么?


气象转冷,感冒接肘而至。那么感冒了该吃甚么呢?

感冒了,别再光叫TA喝热水啦~吃对食品能对抗疾病,吃错了可致病情减轻。

这些最好别吃:

①甜食;②高盐食品;③粗纤维食品;④太辣的食品;⑤浓茶浓咖啡。

恰当多吃:①油腻的汤粥;②清蒸的鸡和鱼;③萝卜;④洋葱和大年夜蒜;⑤蜂蜜……快快转给你关怀的TA!

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